Conas déileáil le scríobaigh

Is cinnte go mbuailfidh daoine sa saol agus san obair bump chun tráma a chur faoi deara, is féidir leo féin créachta beaga a láimhseáil, ach is iomchuí freisin díghalrú créachta a dhéanamh go tráthúil, ar shlí eile d’fhéadfadh gur ionfhabhtú tánaisteach é. Mar sin, conas is féidir díghalrú créachta a dhéanamh ar an mbealach ceart chun déileáil leis? Seo a leanasdhá mhodh coitianta díghalrúcháin créachtale haghaidh scríobaigh agus scratches agus ceithre dhrugaí coitianta díghalrúcháin créachta.

Fuiliú na créachta
Faoi ghnáththosca, stopfaidh créachta beaga fuiliú leo féin. Más gá, brúigh an chréacht go réidh le éadach glan nó bindealán go dtí go stopfaidh an fuiliú. Mura stopann an fuiliú fós, iarr aire leighis.

An díghalrú créachta
Is féidir leis an chréacht superficial voltas iaidín nó an dífhabhtán a roghnú gan mórán greannú ar eagraíocht an chraiceann (mar shampla, an spraeire díghalrúcháin dromchla créachta de 100 stát eile) le haghaidh díghalrú créachta, agus ansin comhoibriú le seile fiseolaíoch nó le sruthlú uisce. Ní mholtar sárocsaíd hidrigine nó alcól a úsáid chun an chréacht a dhíghalrú, toisc go bhfuil sé greannach agus nach gcabhraíonn sé le cneasaithe créachta.

Úsáid vaslíne nó ointment frith-ionfhabhtaíoch
Tar éis duit an chréacht a ghlanadh, cuir sraith vaslíne go réidh ar an chréacht chun é a chosc ó choinneáil fliuch, rud a chabhródh le cneasaithe créachta agus nach bhfuil sé furasta coilm a fhágáil. Má aimsítear comharthaí comh-ionfhabhtaithe sa chréacht, moltar ointment frith-ionfhabhtaithe, mar ointment Mupiroxacin.

Ceangail créachta
Clúdaigh an chréacht le uige ghlan agus déan cinnte é a athrú uair amháin sa lá ar a laghad. Má théann an uige i dteagmháil le huisce nó má éiríonn sé salach, athraigh é láithreach.